2011年7月3日 星期日

<<蘋果日報>>副刊總覽: 暑假宅在家 易暴肥變近視眼

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暑假宅在家 易暴肥變近視眼
4 Jul 2011, 12:00 am


根據聯合國肥胖監測小組統計台灣青少年肥胖盛行率約36%,高居亞洲之冠,跟久坐、上網時間長、睡不夠等不良生活習慣有關。小兒科醫師潘俊伸指出,久坐、上網太久會使新陳代謝速度變慢,而睡太少、熬夜不利生長激素分泌,易導致肥胖、長不高。尤其暑假,常熬夜、學生睡到中午才起床,加上整天窩在家看電視、打電腦,暑假過後,體重、近視度數也一起飆高。

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